上周终于（二次）牙套毕业啦！之前国内戴过一次，没有好好戴保持器反弹了[捂脸R] 分享一下自己的心得，非专业意见，仅供参考1. Orthodontist vs Dentist：正畸最好要认准Orthodontist。 美国Dentist也必修的正畸基础，外加隐适美技术的普及，很多Dentist会提供正畸服务。但是Orthodontist才是专业的正畸医生，他们需要参加几年专业的正畸培训。不科学的正畸对牙齿、牙龈造成的伤害是终生的、不可逆的，请一定要谨慎选择医生。即使做隐适美的姐妹，也推荐找正畸医生2. 找医生：看医生资质，是否通过ABO、学历、从业年限、评价（我是在一个陈年Reddit帖上发现的我的大夫[笑哭R]）。建议找至少两个大夫做面诊，流程大概是先拍片，然后医生会根据你的情况给方案（是否拔牙，传统牙套vs 隐适美、时长等）+ quote💵。每个医生给的方案和价钱不一样，多对比一下3. 保险：我的是delta dental，有两个tier，我选的贵一点cover 2000刀正畸费用。姐妹如果有计划矫正，提前看一下保险。公司保险一般一年一次open enrollment，晚了得等一年4. 传统牙套 vs 隐适美：因人而异，还是看大夫给的方案，多比较。其实这次矫正前我内心是抱着要做隐适美的想法的，但是我做面诊的时候大夫不建议我做隐适美（原话：深覆合可以做但效果不好）最终我选择相信大夫，做了传统陶瓷牙套5. 说说异地就诊：大家要做好预期管理，给治疗时间打上3-6个月的buffer。原本我的case预计10-12个月完成，最终用时15个月。今年6月我需要离开Texas，跟大夫沟通后决定因为只剩大约两次面诊了就不换大夫了，我飞回德州两趟。因为换大夫相当于下一个大夫需要承担前面大夫治疗的风险，会charge一比不低的费用，我这种末尾case很划不来。但是之后的几个月我很没有安全感，生怕崩掉了牙套，好在最后安全下车6. 牙套期间护理：戴牙套之前要去dentist那里做一次比较全面的检查，定期洗牙。我虽然很认真的在刷牙了，期间还是得了牙周炎，吸收了一点牙根，经历了至暗deep cleaning[哭惹R]还好发现的及时，损伤不大7. 总共费用$5300，保险报了$2000暂时就能想到这么多，大家有什么问题可以留言哦~#牙套正畸#美国生活