沙漠奥莱被偷？也不能空手回国！保健品体验分享

哪怕在沙漠奥莱被偷了东西，回国时也不能空箱子呀。这次带了600美元的保健品回国，吃了近一个半月，来分享一下使用感受。

🌟 辅酶Q10

推荐理由：这是一款宝藏心头好，集万千功效于一身。

• 效果：吃了之后熬夜心脏也不心悸。

• 含量选择：每片有100mg、200mg和400mg，成年人不做选择，果断安排老年人同款400mg。有些人说含量大了会睡不着，但我晚上吃也能倒头就睡。

• 吸收：大部分保健品饭后更好吸收。备孕姐妹也可以吃Q10，提升卵子质量，维持大脑活性，抗氧化抗衰老。2024年了，果断给爸妈和长辈们安排上！

🌟 Move Free

推荐理由：缓解老年人关节疼痛，防止骨质疏松。

• 效果：随着年龄增长，骨密度不断减轻。老年人骨头保养好，身体地基就牢固，再也不怕摔跤。

• 家人反馈：每次我买这些回去，爷爷都会坚持吃光瓶。

🌟 复合维生素 (Multivitamin)

推荐理由：膳食指南推荐的每日营养摄入量常常难以达到，复合维生素可以补充不足。

• 效果：图上的B族朋友在这读书时吃过半年，亲测好用，皮肤也变好了。

• 推荐产品：One A Day是软糖型，宝宝也可以吃。虽然有点维生素的怪味，但可以接受。

🌟 Tylenol

推荐理由：美国好用的感冒药，药效强，见效快。

• 用途：冬日出差必备，便携式设计很方便。

🌟 Sambucol

推荐理由：提高抵抗力的好帮手，含有维生素C和锌。

• 效果：在法国上学期间得过一次新冠，每天喝两三片VC泡腾片，身体修复超快。今年冬天，周围人各种流感、新冠复发，VC泡腾片救了我一冬天。

🌟 鱼油 (Omega-3)

推荐理由：多年保健品排行榜老大，降低心血管疾病风险，适合作为时髦的送礼单品。

• 适用人群：老年人必备。

🌟 注意事项

• 分类选择：美国保健品分男女款和不同年龄款。根据男女生理结构和生活方式的差异，对营养素需求的侧重点也不同。各大品牌的设计非常细腻。

• 服用建议：听过一个科普，吃保健品要连续吃一段时间再停一段时间，效果比一直吃要好。吃的期间要坚持每天服用，不要三天打鱼两天晒网哦。

希望这些保健品的分享对大家有帮助，健康生活从保健品开始！

#辅酶Q10 #复合维生素 #保健品分享