小镇做题家到四大审计经理：我的职场历程与健康反思

成长与奋斗

小镇做题家的奋斗

• 高考成绩：江苏省排名1000+名

• 大学：上海读大学

• 毕业年份：2014年

职业生涯起步

• 初入四大：进入四大审计

• 工作强度：加班到凌晨是常态

• 忙季时：凌晨两三点睡觉，八九点起床

• 饮食不规律且油腻

努力与升迁

• 升职之路：

• 经理职位：2019年顺利升任经理

• 责任感与成绩：升任经理后仍每年拿高分

挑战与健康危机

职场压力与健康问题

• 怀孕与复职：2022年生完孩子回到职场

• PUA经历：经历了长达大半年某合伙人的PUA，精神和身体双重折磨

• 健康危机：2024年5月经历了三次TIA（短暂性脑缺血发作）

• 诊断结果：脑梗死+大脑中动脉重度狭窄

• 治疗：接受了血管造影+球囊扩张手术

医院的顿悟

• 病房场景：看着旁边陪护的妈妈以及同病房八九十岁的老人尿失禁被护工呵斥

• 反思与顿悟：没有什么比全家的平安健康更重要，升职加薪和金钱地位远不如身体健康重要

未来的决心与改变

生活态度的转变

• 远离精神内耗：从今天起，远离一切让我精神内耗的事情

• 珍惜当下：珍惜每一个当下的时刻

• 降低期待：对所有人降低期待

• 爱自己：好好爱自己，重视健康

结语

职业的成功与升迁固然重要，但健康是我们最大的财富。希望通过我的经历，能够让更多人意识到平衡工作与生活的重要性，珍惜健康，远离压力，享受生活中的每一个美好瞬间。

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