生产前准备待产包时，往往不知道哪些物品是必须的，哪些是锦上添花。以下是我的经验分享，希望能帮助即将迎接新生命的妈妈们。

医院提供的物品

每家医院提供的物品有所不同，建议提前查阅医院官网了解具体清单。一般来说，以下是常见的医院提供物品：

妈妈用品：

• 姨妈巾：医院提供的纯棉卫生巾，厚实且舒适。月子期间推荐继续使用纯棉卫生巾，普通的干爽网面卫生巾可能会刺激伤口。

• 一次性安全裤

• 止痛喷雾 (Pain Relief Spray)

• 消炎湿巾 (Witch Hazel Pads)

• 防滑袜

• 手动吸奶器：医院提供的可能不好用🫢

• 乳头霜

宝宝用品：

• 尿不湿

• 包巾：全美通用绿条条包巾

• 婴儿湿巾

• 美赞臣水奶

• 帽子：全美通用

• 小套装：医院可能会送，包括手套、袜子和包屁衣

• 沐浴液：医院会提供小瓶沐浴液

待产包必备物品

妈妈用品：

• 证件：保险卡、ID等证件放在一个袋子里，方便使用时快速找到。

• 带吸管的水壶：随时喝水方便，避免翻倒。

• 出院合身衣服和帽子：准备怀孕五个月左右的衣服，生完肚子还未完全恢复，医院冷气较强需要帽子。

• 阅读材料或娱乐：在待产状态较好时，可以放松心情。

• 拖鞋：虽然医院提供防滑袜，但带双拖鞋更舒适，尤其去洗手间时瓷砖地面较凉。

• 小号行李箱：带回医院的一些物品和文件，产后护理用品如喷雾等护士会让带回家继续使用。

• 个人护理用品：如牙刷、洗面奶等。

宝宝用品：

• 出院衣物：准备新生儿和0-3个月两三套衣服，根据天气选择包屁衣或连体衣。

• 婴儿提篮：必备，护士会检查，未通过检查不允许出院。

爸爸用品：

• 枕头和毯子：陪产的爸爸也需舒适，医院沙发床一般不太舒服，自带枕头和毯子更好。

• 零食：医院提供妈妈餐，爸爸需自带。可带几块巧克力，妈妈生产时也可以吃，能量补充很重要。

总结

准备待产包时，医院提供的物品已经覆盖了基本需求，妈妈们只需准备一些个人必需品和出院所需物品即可。爸爸们也要准备好自己的舒适用品和食物，确保在陪产期间有更好的体验。

希望以上清单对即将迎接宝宝的你有所帮助！#我的待产包 #精简待产包 #北美待产包