在美国找月嫂的经历与教训

在美国，找月嫂是个让人心烦的事情，特别是服务贵且质量难以保障的情况下。💸 不幸的是，我在这方面也踩了一些坑。通过分享我的经历，希望能帮助大家更好地辨别月嫂。💪

初次选择与服务对比

由于朋友的月嫂档期对不上，我不得已在妈妈群里找了第一位月嫂。经过两位月嫂的鲜明对比，我总结出了一些重要的教训。

1. 不要抱睡宝宝

从第一天晚上开始，宝宝就狂哭不止。😩 我才意识到，这不是“吃完就睡”的月子生活。第一位月嫂告诉我要给宝宝足够的安全感，所以整个月都是抱着宝宝睡。后来的事实告诉我，这种方式不仅难以戒掉，还存在窒息风险。😟

2. 月嫂年龄与体力的重要性

我提醒大家，月嫂的年龄最好不要超过60岁！我的第一位月嫂因为年纪大，告诉我她每周末要休息一天。😢 这导致我们全家在周末面临噩梦般的局面。宝宝一落床就哭醒，真是难熬。幸好我的婆婆在关键时刻帮忙，但回想那一个月，无不让人感到恐惧。

3. 关灯的重要性

第一位月嫂为了方便夜间喂奶，整晚开着夜灯。这其实阻碍了宝宝建立昼夜的概念，影响了良好作息的养成，甚至可能对视力发育造成影响。🌙

4. 按照时间表训练宝宝的作息

当第二位月嫂来到时，她严格执行每三小时的喂奶、玩耍和睡觉的循环。虽然这个方法在医生那里并不明确，但我深刻感受到了其益处。宝宝渐渐理解了什么时间应该做什么，到晚上时 automatically 就想睡觉了。💤 甚至在两个月大时就开始只喝一次夜奶，到了三个月时能整夜睡九小时，真是奇迹！✨

小技巧与总结

此外，第二位月嫂还使用被子卷成的小柱子，帮助宝宝增强安全感，顺利度过戒抱睡的阶段。最后需要澄清的是，关于宝宝的睡姿，美国儿医协会推荐的是平躺，床上不可放任何东西。我们最开始用抱睡方式导致宝宝头型偏歪，但在月嫂走后，我将所有东西撤掉，让宝宝自己平躺，现在她已经恢复了圆圆的头型。🛏️

结语

在美国找月嫂的过程，虽然充满挑战，但也让我学到了不少经验。希望我的分享能帮助到正在寻找合适月嫂的你们，避免类似的坑，一起迎接健康快乐的宝宝生活！👶💖