深刻理解孩子的情感世界

前天，我在院子里听到一位10岁的小女孩与我家姐姐的对话，内容让我心思万千。这个女孩的爸爸，时而温柔，时而暴躁，令她在两者之间犹如在风暴中心摇摆。😔

孩子的无奈与焦虑

她的日常大多是与爸爸相处愉快，但有时，她无法理解在什么情况下会触发他如狮子一般的愤怒。这份压抑的情绪不仅让她感到害怕，更无法找到解释的机会。每当她开口时，她的声音却被指责为“不孝”与“白眼狼”。

更糟糕的是，妈妈不能出面帮忙，出现时也常常成为责骂的对象，家庭的氛围因此变得愈发紧张。😭

📎因此，小女孩越来越小心翼翼，做每一件事情前都要深思熟虑，甚至在外受到委屈也不敢向爸爸倾诉，唯恐又会引来一阵怒火。

儿童心理的潜在问题

正如樊登在他的著作《陪孩子终身成长》中所提到的，孩子对于父母的爱是纯粹的，容易原谅，但这份爱也让他们在情感上变得容易被控制。💔

长期在这种氛围下成长的孩子，可能会形成一些情感问题：

• 1⃣️ 情绪不稳定，易怒，容易焦虑。
• 2⃣️ 自闭自卑，逃避冲突，不愿与外界互动。
• 3⃣️ 磨蹭拖拉，专注力差。
• 4⃣️ 难以自爱，容易成为讨好型人格。
• 5⃣️ 遇事缺乏主见，难以做出自我决策。

这些情绪问题，长大后也可能在她们的孩子身上重演。🔁

有效的应对策略

💯那么，如何改善这种状况呢？

1. 鼓励与肯定：每天晚上，互相说出各自表现好的三点，同时总结自己做得好与不好的一点。持续的鼓励能够帮助孩子重拾信心，恢复对生活的美好期待。
2. 情绪管理契约：家中无论谁因情绪失控发脾气，事后都必须冷静向对方道歉，并接受小惩罚，如做20个俯卧撑等。
3. 共同活动：每天坚持陪她做一件她喜爱的事情，例如睡前聊聊天，或者给她拥抱入睡，这能增进亲子间的信任与安全感。

💫无论我们采用的是宽松还是严格的教养风格，最重要的是保持一致性与情绪的稳定。只有这样，孩子才能在爱中茁壮成长，感受到充足的安全感。☀️🌈

结语

作为一名努力学习如何养育孩子的妈妈，我正在进行我的100天变身计划，包括调整饮食与锻炼，期待能与大家共享👩‍👧的成长之路。欢迎关注我的进展，一起监督！🌝

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