在美国，止痛药琳琅满目，但大多数人并不需要使用过于强效的药物，除非在拔牙或手术之后。对于普通的疼痛和不适，很多非处方药（OTC）足以应对。接下来，我们将分享几种常见的止痛药，供你在药房购物时参考。

1️⃣ Tylenol/Acetaminophen

这款药物主要用于退烧和止痛，能够缓解各种不适，特别是头痛和喉痛。
计量：有325mg和extra strength 500mg两种规格。325mg的一次需服用2-3粒，500mg则为1-2粒。24小时内不要超过4000mg，过量可能影响肝功能。

2️⃣ Ibuprofen/Motrin/Advil

这也是一种退烧药，同时适用于肌肉疼痛、姨妈痛、牙痛及头痛，特别是在高剂量后的术后止痛效果显著。
计量：200mg一次2-3颗，每次不建议超过800mg，每4-8小时服用一次，具体视情况而定。切勿空腹服用，过量可能造成肠胃损伤甚至胃出血。

3️⃣ Naproxen/Aleve

Naproxen与Ibuprofen同属NSAID类别，适用于姨妈痛、关节炎和肌肉疼痛等。效果略强于Ibuprofen，并且持续时间更久。
同样需要注意，过量可能导致肠胃不适甚至胃出血。

4️⃣ Aspirin

这是一种退烧止痛药，具有稀释血液的效用。如果想用作常规止痛药，不建议使用，特别是有心脏病或中风病史的人群，需咨询医生。🤷🏻‍♀️

常见问题解答

Tylenol和Ibuprofen可以一起服用吗？
可以。不过请遵循剂量要求。

包装多样，应该买哪一种？
查看包装盒背面，内容一般明确。正面一般提供generic name（如acetaminophen），相对来说较为便宜（Tylenol是brand name）。

DayQuil & NyQuil与这些有什么区别？

DayQuil与NyQuil是复合药品，主要用于感冒。它们的功能包含退烧、止痛、止咳和助眠，因此如果正在吃DayQuil或NyQuil，就不需要再服用Tylenol。

颗粒、胶囊、液体有什么区别？
实则成分相同，选择上看个人喜好即可。

总结

无论是哪种止痛药，适量使用至关重要，过量可能损害健康，但服用不足也未必有效。尤其在经历姨妈痛时，仅仅一天只吃一颗Ibuprofen，显然效果会大打折扣。

希望这些信息能帮助你在美国更好地选择适合自己的止痛药！💖

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