在北美的产前产后准备指南

作为新手爸妈，很多人可能会因为功课做得不够充分，而在旅程中走了一些弯路。尽管我在孕期通过小红书和朋友的分享获取了一些信息，但我依然觉得有必要写下这篇文章，以记录一下在北美产前产后需要知道的知识点，方便分享给朋友和家人。🌼

孕后期/生产前准备

1. 医疗保险申请泵奶器

很多美国的保险公司都提供泵奶器的报销，即使你不打算母乳喂养，申请一个泵奶器也可以留给朋友或是捐赠给有需要的人。💖

2. 准备产后护理用品

购买适合的药膏和冰敷工具来缓解产后的生理性涨奶。这些物品可以在小红书上找到许多推荐。如果你不打算母乳喂养，还是要提前准备好一些帮助回奶的物品，避免在生产后临时手忙脚乱。生理性涨奶的疼痛感真的不比生产轻！🌸

3. 购买孩子的必需品

提前准备好所有宝宝需要的用具，如奶瓶、奶嘴、奶粉、奶瓶消毒器、婴儿床、喂奶抱枕等。以下是一些需要提前准备的必需品：

– 奶瓶和奶嘴
– 装液体的奶粉/水奶
– 婴儿床与包巾
– 护理设备（奶瓶刷、消毒器）
– 一套婴儿衣物（包括帽子和袜子）
– 尿布（干棉巾与湿巾）

确保在预产期前一两个月将这些物品准备齐全。最佳的情况是，将婴儿房布置好，并将所有必需品放在一起。🍼

4. 确保车座安装到位

医院会检查你车中的儿童安全座椅是否安装妥当，没安装好是无法带走孩子的哦。🚗

5. 准备待产包

提前打包待产包，并放在车中。可以咨询你的OB医生需要带什么物品。每个医院的要求略有不同，但一般需要准备以下物品：

– 替换衣物（出院衣物和睡衣）
– 保暖毯子
– 个人洗漱用品（刷牙、拖鞋等）
– 孩子的漂亮衣服（以便拍照时使用）

如果你想记录下这个闪耀的瞬间，确保宝宝穿得好看哦！✨

6. 家中备好必备药物

在家中准备好止疼药（如Advil或Tylenol）以及便便软化剂（stool softener），因为这些药物在出院后仍需继续使用。同时，顺产后需要购买Frida Mom Upside Down Peri Bottle，这款产品的使用体验胜过医院提供的万倍！别忘了多准备几包（10-15片）花王安睡裤，以便于换洗，带来舒适体验。🛏️

7. 提前选择儿科医生

生产后，医院会询问你希望去哪个儿科医生那里进行宝宝的第一次检查，医院也会将体检结果转给你选定的儿医。记得医院出院后两天，要带宝宝去儿医那里进行检查哦！👶

小结

在这个特殊的旅程中，提前准备会让你减少许多不必要的麻烦。希望我的记录能对其他新手爸妈有所帮助，让你们的孕期和产后更加顺利。祝福所有的家庭，迎接可爱的宝宝！❤️

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