拥抱灰色地带：从高考思维到自我探索

这一年，我开始尝试 life coaching，与很多在湾区和海外的华人深入交谈后，惊觉大家所遭遇的困扰竟可追溯至相似的源头。这不禁让我反思起我们在年轻时，尤其是在高考的压力下，往往被灌输一种“非黑即白”的思维方式。这种思维方式在一定程度上抑制了我们的自我探索，使得我们在生活的道路上倍感迷惑与挣扎。✅

高考思维的侵袭

从十几岁开始，我们就被不断强调需要“绝对正确，绝对优秀”，在各种竞争中出类拔萃。我自己也曾深陷于这种思维模式中，直至如今，偶尔仍会做噩梦，梦见自己在考场中慌乱得无从下手。

灰色地带的重要性

这种“非黑即白”的思维往往忽视了生活中的灰色地带。许多决策需要我们权衡事业的稳定与内心的冲动，例如，想跳槽却担心失败，或想冒险一试的恋爱关系。🌹

我常常被问道：“哪个选择才是对的？”这反映了深层次的“非黑即白”思维。😶‍🌫️过度强调正确性，容易导致我们对风险的厌恶，对未知的排斥，进而陷入一个自我怀疑和抱怨的循环。

选择的焦虑与逃避

在这样的心理负担下，许多人宁愿在一份并不愉快的工作或关系中摸爬滚打，经历一次失业或情感的打击后，仿佛整个世界崩塌，内心产生强烈的不适。🥹

因为在我们的潜意识中，缺乏容错的空间，生活变得愈发谨小慎微。在重要的成长阶段，我们几乎没有机会去探索那些开放的命题，无法真正为自己的选择承担责任，也难以享受选择的乐趣。

主动权的回归

这种状态使得许多人陷入了“卡住”的境地，面对选择的焦虑，他们索性选择放弃，消极应对生活与感情，期盼外界为自己提供答案。🤔

我想指出的是，将主动权交给外界会带来生命的巨大浪费。我们脑海中时常存在的“隐形审判者”——来自老师、家长以及社会的评价，要我们时刻担忧他人的目光。😊

总结

或许，走出高考思维的阴影，学会接受生活中的不确定性，将有助于我们发现更广阔的可能性。自我探索，不再惧怕灰色地带，才能让我们在复杂的生活中找到真正的方向与归属。

生活不再仅仅是对与错，而是精选每一个珍贵的灰色瞬间。✨

如果你也有类似的感受，欢迎在评论区分享你的经历！#北美职场 #北美生活