美国妈妈的宝宝睡眠指南 🍼✨

自从宝宝快出月子，妈妈的生活就进入了“睡渣”模式。白天小觉需要抱，晚上频繁闹腾，年复一年，家具的添置成了一项不可避免的任务。

热门床具推荐 🛏️

Babyletto + 防窒息床垫

这一款床几乎是许多家庭的标配，可能许多觉得好用的家庭，都是背负着“睡神”宝宝的信仰。由于其可转换设计，护栏极高，每次放宝宝上去时都必须弯腰，夜里醒来频繁的宝宝让妈妈的腰倍感疲惫。

Grace Travel Bassinet

此款床的独特设计为小月龄的宝宝提供了一个省力的单独空间。然而，随着宝宝的成长，放在里面的宝宝容易掉出来，因此使用频率并不高。

Bed Side Bassinet

当前两款不行时，朋友们推荐了拼接床——bedside bassinet。确实，这种床使夜间哄宝宝变得轻松，直拍宝宝即可。然而，宝宝的挑剔使得这一便捷方案也不得不闲置，就像床上有刺，放下去就哭。

SNOO 婴儿床

虽然孕期觉得价格不菲没有入手，但是经历几夜的熬战后，我和老公一致认为值得尝试。这个床对哄睡帮助有限，仅在宝宝半梦半醒间有所改善，对落地醒帮助相对明显，但面对宝宝的各种需求时，比如喂奶或换尿布，SNOO也无能为力。

床中床：Boppy & DockATot

这两款床中床我都试过，Boppy似乎更受宝宝欢迎，偶尔可以安稳地睡上一小时，而DockATot的效果欠佳，现已转做尿布台使用。出于安全考虑，我们仅在白天短暂使用床中床。

4Moms 婴儿摇椅

这款摇椅对于哄睡几乎没有帮助，宝宝坐上去一开始是安静的，但很快烦躁就哭了，目前已被闲置。

总结 💤

在这个充满挑战的育儿过程中，关键在于找到适合自己和宝宝的睡眠解决方案。每个宝宝的习惯和偏好都不尽相同，试错过程中的坚持与耐心是我们最重要的武器。希望这篇“小睡眠日记”能为同样经历挑战的父母们提供一些帮助与启发！

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