美国儿科学会的预防窒息要求

在这篇博客中，我们将深入探讨美国儿科学会提出的预防窒息的要求，并分享一些重要的建议和资料。这些内容不仅对新手父母非常重要，也是所有关注婴儿安全的人士的必读指南。🌟

SIDS风险

在全美，每年约有两千名婴儿因窒息而死亡，可是这个话题却鲜有报道。SIDS（婴儿猝死综合症）最常见于新生儿的前两个月。🏥

ABC原则

以下是预防窒息的三大原则：

• Alone：宝宝睡觉的地方只能有床单和睡袋/抱紧的包巾，不能放任何其他东西。宝宝应独自睡在小床上，不与家长共享床铺，且前六个月应与家长在同一房间睡。👶
• On Back：每次将宝宝放在小床上时，确保宝宝保持仰躺姿势。如果宝宝会翻身，可以自行选择方向，但将其放置时仍应保持仰躺。🔙
• Crib：宝宝只能在硬小床上睡觉，包括crib和bassinet，不能在没有人看护的情况下使用carseat、stroller等其他设备。🛏️

已知降低SIDS的因素

以下是一些已知可以降低SIDS风险的因素：

• 母乳喂养
• 定期接种疫苗（每次去看儿科医生时会收到再教育）
• 使用奶嘴
• 多练习抬头
• 降低房间温度
• 穿着合适，不宜过多衣物

碎碎念

尽管这些规定至关重要，但实际上遵守这些要求的家长少之又少。许多父母认为SIDS的发生概率微乎其微，而美国父母在这一方面的态度似乎较为放松。😅

如果无法做到分床睡，北美的专业睡眠顾问通常也无法提供咨询服务（因为担心责任问题）。建议姐妹们寻找国内的顾问。🌸

请大家警惕被动的同床睡（cosleep），有时是因为家长撑不住或无法安抚婴儿。在这种情况下，寻求其他帮助是更好的选择，而不是直接同床。😴

如果你发现无法通过分床睡来安抚宝宝，欢迎联系我进行咨询。我是一名睡眠顾问，艾琳学姐，有方法确保宝宝在安全的情况下安稳入睡。🌺

关于更多睡眠顾问相关的信息，欢迎查看我们的合集，下一篇将详细介绍美国禁止使用的母婴用品，记得关注哦！

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