在美国的五年回顾：我与生活的点滴反思🌟

今天是我来到美国的五周年纪念日👩🏻‍💻，早晨在办公室收到手机通知，随手告诉了我生命中两个重要的人：我的男朋友和妈妈。起初我并没觉得日子有什么特别，但他们的反应让我感动至深💖。这种别人真的关心你的感觉，真的无可替代。随之而来的是对自己这一生的回顾，或许能给看到这里的你带来一些启示🤍。

我的背景故事🌍

我来自北京，独生女，父母离异。一路走来，我从小寄宿到大，完成了211大学的会计本科。经过五年的央企工作后，我在27岁时辞职前往美国，开始了大龄转专业的硕士学习，目前已毕业满绩点，再进入美国上市公司从事数据分析工作超过三年🤎。

梦想中的生活是什么样的？💭

在30岁之前，我从未真正问过自己想要什么。一直以来，我只想着要听话、不惹事、不出风头。然而，来到美国五年后的我，渐渐找到了自己想要的生活。身边有一个知心的好友，也有一个爱得深沉又合适的男朋友，工作稳定，甚至在美国买了房、养了狗，每年还可出国旅行🩶。

生活中的挑战与焦虑😟

我曾因在北京全职工作而感到焦虑，申请留学时好友们已在美国扎根，而我怀疑自己是否能成。压力之大，常常影响我的睡眠。留学期间碰上疫情，面临学业和找工作的双重压力，加上瘦身至44公斤，让我身心俱疲。30岁时恢复单身，约会时却遇到渣男，甚至花重金算命看姻缘💔。

遇到真爱❤️

不再给自己设限，直到我遇到现在的男朋友。起初我从未想过会与一个不会说中文的人在一起，见面后其实我也没抱太大希望。但经过四次约会，他让我认识到，合适的爱人之间的相爱就像呼吸，无需费力💜。

面对未来的焦虑与期待👶

如今，随着年龄的增长，我开始焦虑结婚和生孩子的问题，担心自己是否能承担起这个责任，继续过我想要的生活。同时，在维持健康生活和聚会之间的平衡，以及自媒体流量不佳时对自己的赛道重新评估，都是我必须面对的挑战💚。

如何解脱焦虑✨

但不同的是，我已经学会快速从焦虑中解脱出来。就像我在瑜伽中最喜欢的战士二式，身体要保持在正中，不能向后留恋过往，也不能向前忧虑未来🩷。人生就是一个了解自己的过程，现在的我更关注于自己和亲密的人，而不是主动去社交。

我的课题：活在当下🏆

现在，我的课题是不纠结于当下，不再焦虑，而是要“信任这一过程，一切都会如期而至”💙。我非常愿意分享我的经历和感悟！如果你对某些话题感兴趣，请在评论区留下想讨论的内容，我们可以开一期直播来深入探讨哦！🫶🏻

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我期待与你们分享更多的故事和感悟，让我们一起成长！🌈