从马ツコ的生活习惯看肌肤护理

在最新一期的TBS节目「マツコの知らない世界」中，人气艺人马ツコ・デラックス（51岁）分享了一个令人意外的生活小秘密，引起了在场医生的赞赏！👏

干燥季节护肤秘诀

节目中讨论了“干燥季节如何保护肌肤”的话题，主持人提出了一个关于生活习惯的小测试。当被问到“花粉季节是否每天都会认真洗脸”时，马ツコ的回答出乎意料：“其实呢，我…我洗澡的时候…只用洗发水，身体部分我不用肥皂或沐浴露，只用水。”💦

坚持30年的独特习惯

马ツコ坦白说，这个习惯她已经坚持大约30年，令人惊讶的是她这么多年来都没有使用过肥皂。对此，医生不仅没有批评她，反而称赞说：“素晴らしいです！”（太棒了！）

医生的专业见解

医生解释道，特别是超过50岁的人，皮肤表面的皮脂会减少，长时间高温泡澡或使用肥皂沐浴可能会导致皮肤干燥。因此，适度清洁而不是过度清洗才是更为合理的做法。对此，马ツコ也表示：“所以说，我这样做刚刚好。”😌

总结与建议

医生同意马ツコ的观点，并强调：“正如您所说，日常清洁只需要淋浴就足够了。”马ツコ则补充：“当然，市面上也有很棒的沐浴产品。”🧴这段讨论为我们提供了一个新的角度，特别是在干燥季节，找到合适的护肤方法是非常重要的。

结语

马ツコ的生活方式不仅独特而且值得反思，无论是护肤习惯还是生活态度，都让我们从中受益。希望大家在追求美丽的过程中，能找到适合自己的方式，保持健康的肌肤！

#日本 #日本生活 #生活习惯 #健康知识科普 #松子 #マツコ #健康养生