父母来美：与家人共享的温馨时光

在美国生活的你，是否也有这样的经历？将父母请来，帮忙照顾孩子，似乎成了生活中的一部分。年复一年，父母在家里尽心尽力地为我们服务，然而，这是否也意味着我们应当对他们的付出心存感激？我们是幸运的，因为从宝宝出生至今，父母们轮流在我们身边给予帮助与支持。在默默感恩的同时，家里的决策也开始围绕着“是否老少友好”进行。

🏥医疗健康：关注父母的健康

健康问题是我最在乎的事，然而父母们往往不希望给我们添麻烦。他们常常默默忍耐不适，但随后我找到了两个方法，确保我们能有效地关注到他们的健康状况。 🧑‍⚕️

• NEMS（东北医疗中心）：离家不远的一所全中文服务门诊，为没有保险的老人提供$5的会员卡就诊服务，还有药房可以直接取药，非常便利。所有的看诊和体检结果都可以在MyChart上查看，让人子女一安心。
• 中医理疗：父母那一辈对中医信仰颇深，我们在湾区找到了一家Quality Health Acupuncture，擅长针灸和推拿。每月带我爸去理疗一次，既有效又符合他们的习惯。

💻装备更新：为父母提供更好的生活体验

生活中有需求的事，父母通常不会主动提出来。因此，我们决定为他们进行一次全面的更新。主要更新的内容包括：

• 📱新手机、电脑和相机，帮助他们更好地连接我们的生活。
• 👕专业的运动装备，鼓励他们积极参加锻炼，使健康成为日常的一部分。
• 🍜 特别的饮食需求，例如为我爸准备了他最爱的油茶，通过海运给他送来，让他享受家乡的口味。

💬社区社群：让父母更好地融入生活

为了帮助父母结识新朋友，我为他们报名参加了家附近的老年活动中心。在那里，他们可以健身、打球、做手工，甚至还有免费的午餐。此外，线上社群也为他们提供了丰富的信息。

• 🏓 旅美老人微信群和公众号，例如【北美候鸟长辈关注计划】，让妈妈在上面分享生活的点滴，她的一篇散文甚至还获奖出版了！🎉

⛰️旅游猎奇：与家人一起探索

为了让父母更深入地了解美国的文化和风土人情，我每两周至少会带他们进行一次短途一日游。而每季度，我更会安排一次外地游。至今，他们已经和我们一起游历过近10个旅游城市。

🥙遍尝美食：美味的回忆

美食是连接亲情的一种方式。今年，我们一起享受了各种美食，从西班牙的小吃到韩国烤肉，几乎涵盖了各种风味，继续在美食的旅途中打卡中…

总结

父母来到美国，不仅是为了帮忙，更是为了与我们共享生活中的点滴。我们在照顾他们的同时，也通过这些活动与父母增进了彼此的感情。让我们珍惜与父母在一起的每一次经历，记录下这些温馨的瞬间，让爱在生活中不断延续。