从迈阿密度假回纽约的快乐时光

从迈阿密度假回到纽约后，我的心情愉悦不已！小红书的更新频率也快了许多。🤖️📍😒🎄🥙🎉 在我人生的长河中，曾经对快乐感到无比陌生，受到原生家庭和社会的强烈标准影响。我曾因压力过大而罹患抑郁症，甚至一度想到自杀。虽然偶尔能庆祝一些小成就，但那种快乐却如同昙花一现，无法长久停留。曾几何时，我以为人生的意义在于为自己贴上层层标签。拼命追逐的究竟是什么？我也不曾厘清，但却总想用实力证明自己。

纽约治愈我的焦虑与抑郁

在经历了九个月的纽约生活后，我终于体会到了持久的快乐。没有理由，每天醒来时就沉浸在无尽的欢愉中。那么，纽约是怎样治愈我内心的创伤，带给我快乐的呢？

1. 工作上的鼓励

尽管我在许多亚洲和欧洲公司都工作过，却从未在任何地方感受到如此多的鼓励。记得刚来美国时，我在会议上害怕发言，但现在我已经能够主动交流，积极参与网络互动。许多人都开始认可我的努力，并称赞我：“Regina is a fantastic addition to the firm。”这一切都离不开老板的逐步鼓励与反馈。每月的Catch-up call让我感受到职业发展的关怀和支持，逐渐发现自己与公司文化的深度契合。我明白了，好的公司不仅仅是时间与精力的交易，而是我和公司共同成长的伙伴关系。

2. 陌生人的包容与美式热情

在纽约，陌生人的热情让我感受到前所未有的包容。我原本害羞，不喜欢与陌生人交谈，但这里的氛围感染着我，让我敢于主动打招呼，与陌生人一起跳舞，在俱乐部中分享快乐。

3. 接纳更全面的自己

曾经我对“好女孩”有许多限制，但在纽约，我学会了彻底放飞自我。原本有阅读困难的我，现在却爱上了阅读与古典音乐。曾经用职业滤镜看待人们的我，如今开始欣赏不同人的才能。艺术我曾认为是浪费时间，而现在我已无法抗拒艺术展和博物馆的魅力。🎨

结语

纽约，这个神奇的城市，让我在杂乱中寻找到秩序，能够在浮躁的氛围中慢下来，享受阅读、瑜伽与艺术展。与此同时，我也可以在热闹的酒吧、健身和夜店中找到快乐。这样的生活让我重新学会了快乐，真正开始接纳自己。#治愈自己 #焦虑 #纽约生活