美国林肯PRI总部学习之旅回顾

刚刚回到深圳，整理本次在美国林肯PRI总部的学习之旅。起初我听说，PRI在美国被视作旁门左道的物理治疗，感觉有些冷门。然而，参加了线下课程Pelvis Restoration和跨学科年会 Interdisciplinary Summit后，我深刻体会到，PRI实际上是运动康复领域的一项划时代技术革新。

PRI的创始人和导师

PRI的创立与教授者，导师们（如图4所示），均来自美国各地的正统物理治疗师。Ron Hruska，曾是一位牙医专业的学生，后续转向物理治疗的领域。他不仅是经验丰富的物理治疗师，也是美国口面疼痛协会的会员（见图9），被誉为真正的跨学科人体大师。

PRI学院的首席讲师Robert Skip George，与Hruska同龄，是一位整脊治疗师，同时也是物理治疗师。在美国，这两个职业在某种程度上属于竞争关系，服务的目标客户群亦相似。然而，拥有超过30年美式整脊经验的Skip George教授PRI方法，真实地展现了PRI的跨学科技术革新特色。

多元职业背景的学习群体

在美国学习PRI的职业群体非常多样化，涵盖了运动和人体所有相关职业，如物理治疗师助手PTA、体能教练CSCS、运动康复师ATC、普拉提教练、瑜伽教练、运动人体科学Kinesiology和私人教练等。他们都以运动作为干预手段，积极寻求提升人体功能的方法。

林肯的独特魅力

有趣的是，林肯虽然是美国中西部一个较小的城市（可以简单比喻为中国的甘肃兰州，尽管是省会，但在全国的影响力却不算大），但与会者却来自东西海岸的经济文化发达城市，如纽约、洛杉矶、旧金山、波士顿、费城、芝加哥等地。Hruska开场时说道：“Everybody welcome home!”这让我感觉到，有种“天下武功出少林”的共鸣。

PRI的循证医学支持

至于PRI的循证医学证据，可谓是琳琅满目，论文支持众多。美国是一个非常重视循证医学的环境，缺少实验数据支撑的方法，是很难持续得到关注与发展的。越来越多的人开始钦佩并追随PRI，图10展示了最新的研究论文证据，尤其是PRI运动对盆底肌肉能力提高的双盲测试，结果已发表在美国女性骨盆健康物理治疗杂志上。

感谢与同行的交流

感谢所有与我同行的老师们和同学们，感谢你们能阅读我的学习体会。这次的经历让我对PRI有了更深的理解，也希望能够将这些技术带回深圳，与更多人分享。#PRI #运动康复 #普拉提 #瑜伽