保持少女感的秘密：从内而外的美丽

👩有人说，过了40岁，少女感就跟我们无缘了……可真正的少女感🧚‍♀，从不与年龄、外貌有关，而是在烟熏火燎的生活里，依旧保持爱美的秉性，热爱生活，保持美丽🥰。作为一位38岁决定怀孕🤰生子的女性，我没有让自己活成传统眼光中“孩子他妈”的样子。现在的我，依旧热衷于穿搭👗、拍摄📷，并钻研保养。即便面临年龄的挑战，我通过坚持保养、饮食与锻炼，港式抗衰十年，依然感到满意！

护肤秘籍🎀

在护肤方面，我采取了精简护肤的方针。【精简护肤】随着年龄的增加，我发现护肤品的效用越来越小，因此选择精准功效的产品。小贴士：洗完脸后，全脸涂抹不超过3个产品，敏感肌可精简到2个。此外，除了清洁、保湿🧴、防晒之外，所有肤质每日必修的抗氧化护肤是不可忽视的，别的则视情况而定。

以油养肤是香港的热门方法，通过深层滋养和抗老，建议每周进行2-3次，同时搭配面部刮痧，能有效改善面部线条哦！

食补养生🍲

香港人对汤水情有独钟，比起瓶瓶罐罐的药水，更注重通过食物来滋养身体。分享几款我亲测有效的养生汤🍜：

• 金汤花胶鸡：尤其适合熬夜后的女性，补充胶原蛋白，帮助改善肤色。
• 木瓜鱼汤：富含蛋白质和维生素，不仅不腥，喝完能有效提升皮肤的弹力。

内服保养💫

在内服保养方面，我坚持早C晚E，五六年来头发依旧顺滑光亮，脸部也不油腻。此外，我还定期服用fopiz麦角硫因童颜丸，这种最新的抗氧化剂有效地抵抗歲月的痕迹。结合虾青素、红景天等有效成分，令我的皮肤紧致而不下垂，哪怕喝酒熬夜，面部状态依旧饱满。

身材保持👯‍♀

保持好的身材，我每周去健身房3-4次，还进行2-3次普拉提运动。随着体态的提升，疲惫感也渐渐消失。抗衰保养是我们一生的课题，只要坚持，时间终会给出满意的答复！

总结

无论年龄如何变化，保持爱美的心态与健康的生活方式，才是拥有少女感的不二法门。记住，每一天都是一个新的开始，让我们一起拥抱生活，保持美丽与年轻！#保养#抗衰#少女感#麦角硫因#fopiz麦角硫因童颜瓶#港式保养#女性保养#女性成长