我的美国生产经历分享 🌟

非常高兴的宣布，我在8月11日顺利生下了一个3千克的小宝宝！从怀孕到生产的整个过程让人难以忘怀，我想简单分享一下我的生产经历，希望能够帮助到即将待产的妈妈们。💖

生产前的准备 🍼

我的预产期是8月23日，但实际上在8月10日下午2点左右就开始见红了，颜色深褐色，类似月经最后一天的量。于是我马上打电话给医生，医生建议我规律宫缩后再去医院。

那一天，我尝试了很多活动，走路、洗澡，甚至出门吃饭，期间一直记录宫缩的情况。大约到晚上7点左右，宫缩的间隔变得比较规律，大约每7-10分钟一次，每次持续一分钟以上。随着时间的推移，宫缩疼痛感加剧，像是月经来的疼痛。😅

进入医院的时刻 ⏰

到了晚上11点，我感觉宫缩更加规律，疼痛也增强了，于是决定准备去医院。凌晨2点左右，我们到达了Santa Clara的Kaiser医院，医生检查后发现已经开了四指，这时的疼痛让我意识到接下来的过程将会更加挑战。

无痛分娩的体验 🙌

在等无痛麻醉时，我的疼痛感几乎让我崩溃。经过内检后，我心中充满期待，希望麻醉师能尽快到来。大约一个小时后，麻醉上完，但仍感到疼痛，直到早上五点，麻醉师才调高剂量，让我终于体验到了无痛的效果，真是“人类之光”！😇

迎接宝宝的瞬间 👶

到了6点检查的时候，开指已经到9，6:30时开到10，终于可以开始推动（push）了。护理人员非常专业且耐心，她们的鼓励让我放松了心态，整个过程感觉轻松愉快。约7点20分时，宝宝的头终于要出来了！大家的配合让我倍感温暖，7:35，我的小天使终于来到了这个世界！🥰

回顾和总结 🌈

整个生产的过程让我印象深刻，尽管有些轻微的撕裂与疼痛，但听从医生的指示，配合呼吸，我顺利度过了这一切。第二天，除了腰疼，其他一切都好！医院的出院政策是24小时检查没事就安排出院，虽然我们选择多住一天，但等待迎接新生儿的感觉真是无与伦比！ 我非常开心能够成为一名妈妈！💖

希望我的经历可以给予其他准妈妈一些信心，保持积极乐观的心态迎接生命的新篇章！✌️

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