无废话（纯干货分享）

1. 词汇学习（1小时）

每天使用《3500词根书：Vocabulary in Use》或在线词汇学习平台，学习20-30个新单词。复习前一天学过的单词，以确保记忆牢固。学习和复习时，注重单词的拼写、发音、意义和例句，全方位掌握词汇。使用iPad和Goodnote软件记录学习过程，每周末进行本周词汇复习。

2. 阅读练习（1小时）

选择适合自己水平的英文文章、短篇小说或书籍进行阅读，比如英语报纸上的文章或《小王子》英文版。每天至少阅读2篇，注意生词和短语，尝试通过上下文理解其意义，并查阅欧陆字典进行确认。完成配套阅读题，检验自己的阅读理解能力。

3. 听力练习（1小时）

观看无中文字幕的英文动画片或听取听力材料，如YouTube或B站上的英语听力磨耳朵练习。在此过程中，专注于听力训练，以提高英语听觉敏感度和理解能力。

4. 口语练习（1小时）

模仿英语口音和发音，录音并与原始录音进行比较，鞭策自己不断改进发音。每天练习一个话题的自由发言，比如介绍自己或谈论爱好，使用《Vocabulary in Use》作为话题来源。此外，参加英语发音课程，进行影子跟读练习，如瑞秋英语。和家人进行英语口语对话，提升实际交流能力。

5. 写作练习（0.5小时）

每天完成一篇英语写作练习，如日记、短文或书信。利用人工智能工具纠正和改善作文中的语法问题。关注语法、拼写和句子结构，避免书写错误。参考GPT4提供的范文，让自己的写作水平不断提升。

每周检测和评估

• 词汇测试：检查自己掌握了多少新词汇和短语。
• 阅读理解测试：完成一篇阅读理解题，检验自己的理解能力。
• 听力测试：完成一篇听力理解题，评估自己的听力水平。
• 口语测试：进行一次模拟英语口试，或向语伴或老师请教，了解自己的口语水平。
• 写作测试：完成一篇写作练习，并尝试自己或请教他人批改，提升写作能力。

通过以上的方法和练习，你将在英语学习的旅程中，像一只展翅高飞的鸟儿，飞向更广阔的知识天空！🎓✨

在学习的过程中，不断探索，让每一次练习都是你成长的契机。勇敢地迈出每一步，未来的你定会感谢现在努力的自己！🌈📚