袁世凯的饮食与健康状况

在民国初年，袁世凯对德国驻京公使馆的访问留下了深刻的印象。尽管当时他年仅53岁，却已显得苍老不堪，身材臃肿。回首往事，距离他去世其实也只有四年的时光。

饮食习惯与健康问题

袁世凯的早逝，除了因倒行逆施引发的众人讨伐，以及内心的郁结，饮食过度也是他健康状况恶化的重要因素。根据袁世凯身边的侍卫陶树德的回忆，袁世凯每天从清晨开始，就以丰盛的饮食来“补身”。

• 早晨，他以鸡汤、牛肉汤开启新的一天。
• 接着，一碗小母鸡炖的鸡丝面以及肉包，成为了他的主食。
• 上午，他还会吃上一碗鹿茸，以保持精力。
• 中午和晚餐的菜肴，则必有红烧肉和清蒸鸭子，每餐还少不了韭黄炒肉丝。
• 下午时分，袁世凯会继续进补活络丹、海狗肾。
• 此外，人参茶几乎是他每天必喝的饮品，且常常将人参和鹿茸这些滋补品，当做零食来嚼食。

健康的代价

然而，袁世凯追求的健康与长寿并没有如他所愿。他的饮食习惯导致了一系列健康问题，包括牙痛、流鼻血、便秘和血尿，最终积重难返。这样看来，袁世凯的“补身”之道，反而让他走向了健康的反面，甚至可以说，是他自己“补”死了。

总结

袁世凯的故事提醒我们，追求健康的方式不仅需要科学，更要适度。过度的补充，往往适得其反。在饮食方面，寻求平衡才是延年益寿的关键。💡

老照片收藏

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