在美国遭遇骨折后的医疗指南

很不幸在八月中旬骨折，目前刚刚做完手术。当我回顾整个术前治疗过程，发现其实有很多不必花的钱，不必耽误的时间，不必踩的雷……而这些代价都是因为我缺乏在美国看大病的经验。因此我特意整理了这篇笔记，希望永远不会帮到大家。

1️⃣ 受伤第一时间怎么办❓

如果有肉眼可见的明显脱位，那么应该立刻去 急救室（emergency room）；如果受伤情况不严重，或者因为客观原因需要隔一段时间才能看医生，那么要遵循 PRICE 原则：保护（P）、休息（R）、冰敷（I），加压（C）、抬高（E）。

2️⃣ 如果没有去 ER，治疗应该从哪里开始❓

直接在保险公司 app里预约在网骨科医师。如果骨科诊所等待时间实在过久（通常都要等几天），可以去就近的 急救医疗中心（urgent care） 或者向家庭医生寻求基础但即时的医疗帮助。切记在预约任何医生的时候，一定先落实能否能做影像检查。影像检查对于骨折诊断至关重要。我就因为 urgent care 的影像设备出故障，白白耽误了一个上午。

3️⃣ 应该选择做什么影像❓

建议至少要做CT扫描。原因有二：首先，CT是三维扫描，可以更完整地看出骨骼的内部结构，从而检查出被 X 光忽略的骨折。我的距骨骨折就被 X 光忽略，最后通过 CT 才确诊的。其次，美国的影像及专科治疗大多都严格实行预约制，需要医生refer。非refer的病人无法通过医保报销，甚至可能遭遇拒诊。如果面谈医生过后再预约 CT，可能会大大拉长治疗时间线（我等整整了一周）。因此，正确影像诊断至关重要，可以提高效率，同时避免误判。

4️⃣ 医生面诊之后可以做什么❓

通常医生的建议都是两类，一类是通过固定设备让骨骼自愈，另一类无法自愈，则需要进行手术。很不幸我是后者。在我拿到影像之后，我的朋友推荐我多找几家医生看看。但因为我前期耽误了过多时间，拿到 CT 已经距离受伤两周多了，需要尽快手术，因此没时间再找医生做cross check。

5️⃣ 一条忠告📝

不要逞强，亲人朋友的帮助在这个时候真的很重要。在这里我要感谢每一位在我受伤期间对我伸出援手的人🙏祝你们永远平安健康。

#骨折 #骨折日记 #骨折康复 #崴脚 #美国看病 #北美生活 #白大褂朋友已在线 #我的运动康复日记 #勇闯医院日记 #知识夏校 #又被我学到了 @知识薯