探索心理咨询的旅程：来自纽约州和新泽西州的专业支持

大家好呀，我是云杉，一名纽约州和新泽西州执照的临床心理咨询师（LCSW）。自从我踏入这个行业10年，积累了超过10000小时的临床工作经验，我始终致力于帮助我的来访者找到内心的宁静与平衡。

专业背景与理论基础

我毕业于纽约大学的临床社会工作研究生项目，曾在纽约下东区的社区心理咨询中心和Weill Cornell Medicine精神科门诊工作。现在，我是一名独立执业的心理咨询师，主要运用心理动力学（Psychodynamic）和认知行为疗法（CBT）。我曾在纽约老牌精神分析机构William Alason White Institute接受专业培训，并且多年来持续接受专业督导与个人精神分析。

面对心理挑战的勇敢者

在我的咨询过程中，我遇到许多一代或二代亚裔移民。他们在学业和事业上看似成功，但背后却常常承受着巨大的压力。焦虑、自我怀疑和迷茫常常伴随着他们的生活。情感上的不安全感和人际关系中的冲突也让他们感到愤怒与不被理解。随着内心斗争的加剧，一些来访者甚至会出现躯体化的症状，如失眠、食欲变化，甚至焦虑发作。还有一些人感叹：“我明白了很多道理，却仍过不好这一生。” 作为移民的身份，有时更会给这些困境增添额外的压力。

安全的表达空间：开启自我疗愈之旅

在我的心理咨询中，我努力为来访者创造一个安全的空间，让他们能够自由地表达、探索、思考与感受。通过识别情绪、发现模式，以及讨论过去对现在的影响，我帮助来访者更好地了解自己，开启自我疗愈和自我成长的旅程。我期待每一位来访者在咨询结束后，能够找到更自洽的自己，并带着自信去面对生活中的各种挑战。

我的专业领域

我擅长的领域包括情绪管理、亲密关系、人际交往、亲子关系、跨文化冲突以及自我探索。我目前接收来自纽约和新泽西的来访者，以及美国以外的朋友。虽然我现在不接受保险，但我可以为你提供自费报销收据。

联系我，一起开启心理健康之旅

如果你正经历类似的挑战，欢迎随时与我联系。我期待与你见面，一起探索内心的奥秘，共同迈向疗愈和成长的旅程。💖

#心理咨询 #心理治疗 #心理学 #焦虑 #抑郁 #亲密关系 #原生家庭 #情绪管理 #自我成长 #自我探索 #疗愈 #纽约心理咨询师