腰突患者的康复之路：个人经历分享

腰突引起的左腿间歇性疼痛已经伴随了我整整两年，起初，我对此并没有给予足够的重视。直到近来走路时感到的疼痛愈发严重，我才开始考虑寻求专业帮助，决定进行物理治疗（PT）。

第一次治療：发现希望的起点

我在9月5日进行了第一次理疗。在这个过程中，理疗师教会了我四个基本的锻炼动作。我带着期待回到家，开始勤加练习。然而，接下来的治疗却让我感受到身体的复杂性。

逐渐加重的疼痛

在第二次和第三次治疗中，理疗师又添加了一些新动作。然而，有些动作在当时并未让我感受到明显的效果，直至第二天，我意识到走路时的疼痛有增无减，仿佛压迫感变得更加严重。理疗师告诫我：“如果某些动作让你不舒服，就不要再做。”此时，我内心感到一丝疑惑。

理疗的根本问题

当我向理疗师询问是否需要进行CT检查，以详细评估我的状况时，得到的回答却让我有些失望。在这位理疗师看来，这似乎是多余的，她简单地检查了腰部后便说是由于肌肉使用不平衡，导致部分肌肉群的弱化。让我想起2018年在国内做过CT检查的结果，那个时候已经明确指出是腰突压迫神经和椎管变窄的问题。

呼吁经验分享

在这个过程中，我开始思考其他腰突患者的治疗经验。大家是如何度过这段艰难时期的？在北美的朋友们，有没有什么好的治疗方法推荐？欢迎在评论区分享你的经历和建议！#腰突理疗#北美

总结

每一个腰突患者的经历都不尽相同，但通过分享和交流，我们可以找到更加有效的应对方法。希望在这个过程中，不仅能减轻疼痛，也能为更多人带来康复的希望。✨