拥抱自律：2022年最后两个月的蜕变之旅

在2022年剩余的两个月里，你是否曾感到自控力缺失、焦虑与迷茫？🤔 不妨大胆尝试一些新事物，为即将到来的2023年开启一个全新、自律的自我！

32岁的生日反思 🎉

前几天，我刚刚迎来了32岁生日，回望过去一年，我发现自律让我 rekindled 了毕业时那份满满的干劲。工作中，我找到了自己的价值感；家庭中，我积极的状态也影响了老公和孩子；甚至在疫情期间，通过阅读，我增添了一份额外的收入！同事们也不断对我表示赞美：“我觉得你好厉害呀！”

曾经的我与现在的变化 🌪️

想想曾经的我，生活如同三点一线：上班、下班、带娃，间或刷剧。生活似乎一成不变，我看着那些优秀的人，心中羡慕不已，焦虑与迷茫不断缠绕。🎭

决心改变的时刻 💪

最终，我下定决心迎接改变。在二胎产假期间，我疯狂阅读，并学习小红书自媒体课程，开始了我的读书博主之路。📚 我拒绝了短视频的诱惑，消除了无效社交，把所有时间投入到自我提升中。

充实忙碌的生活 🌈

虽然每天的生活依然忙碌，但却满满充实。再也不被焦虑与迷茫困扰。正如稻盛和夫所说：“你怎样过一天，就怎样过一生。”我相信，五年后的我一定会感谢此刻自律的自己。

自律一年的成果 📅

经过一年的坚持，我取得了如下成就：

• 📖 阅读了将近100本书
• 🎤 观看了近30部Ted演讲
• 🎬 观赏了15部高分纪录片
• 🎉 追看了10部高质量综艺
• 📚 学习了4门课程（阅读、写作、小红书、理财）
• 🏋️‍♀️ 产后减重30斤
• 🌱 养成了8个改变人生的好习惯

自律的本质 🌻

只有真正意识到自己需要努力，并从心底渴望蜕变，才会自然而然地走上自律之路。否则，即使别人再怎么鼓励，自我惰性也难以克服。

结语：一同追寻自律的乐趣 🌟

希望每一位看到这篇文章的你，能够和我一样，体会到自律带来的乐趣与改变。让我们一起，在自律的道路上，前行！

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