怪不得都说 YouTube 是康复人的天堂！！

如果说🍠是康复人第①个家，那 YouTube 毫无疑问就是康复人的第二个家。在大学时，我常常在 YouTube 上观看娱乐新闻，直到有一天老师让我去探寻康复相关话题，才发现这真是一个开启新世界的途径！

1️⃣ Bob & Brad

Bob Schrupp 和 Brad Heineck 是两位知名的物理治疗师，他们的频道专注于提供各种日常疼痛、姿势问题、康复技巧的建议，涵盖从关节痛、肌肉拉伤到锻炼和康复的主题。

🌸他们的视频通俗易懂，并且以幽默的方式呈现，非常适合初学者和患者。

2️⃣ Physiotutors

Physiotutors 是一个专注于为物理治疗学生提供专业教育的频道。它涵盖了详细的解剖学、临床评估技术、康复练习和手法治疗等方面。

🌸内容专业且结构化，适合正在学习或已经在从事物理治疗工作的人。

链接：Physiotutors

3️⃣ Tone and Tighten

这个频道由物理治疗师 Jared Beckstrand 主持，专注于运动康复和加强身体各个部位的练习，包括脊柱、肩膀、膝盖等。

🌸视频通常短小精悍，提供简单易学的康复练习，适合患者和康复从业者。

4️⃣ Clinical Physio

提供物理治疗的专业教程，内容涵盖广泛，包括解剖学、病理学以及临床评估技巧，主要针对物理治疗学生和临床从业者。

🌸内容详细且结构化，适合想要深入学习物理治疗的学生。

5️⃣ The Prehab Guys

这个频道的重点是预防伤病和运动康复，提供了如何通过正确的运动和康复技巧来避免伤害的详细指导。

🌸内容非常实用，注重功能性训练和康复练习，适合从事运动康复和功能训练的人士。

总结

这些频道可以为你提供从基础到高级的物理治疗知识，无论是自学者、学生，还是从业者，都可以找到合适的资源。在这片充满教学与分享的海洋中，让我们一起探索更多康复的奥秘吧！

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