我的减肥心路历程

🌟哈喽姐妹，我是柱柱！

这段话激励我四个多月瘦了快50斤，从195瘦到了147。当你减肥坚持不下去的时候，也许这段话可以帮到你。

面对质疑，唯一重要的是你自己

总结我自己三十多年来的经历，现在这个社会真正希望你好的人实在是太少太少了。你胖的时候，他们笑话你胖；等你决定要减肥了，他们又说你瘦不下来。当你好不容易开始变瘦了，他们又会说你瘦了不健康，瘦了显老，甚至瘦了不好看。

坚持自我，不必在意他人眼光

你要记住，减肥这件事儿，不要希望跟任何人产生共鸣，没有人会在意你的那些情绪，这个世界所有人都是看人下菜的。

真想瘦你就自己悄悄的减，一天一天去少吃，一夜一夜去挨饿。

见证变化，收获自信

体重秤会告诉你，身边的目光会告诉你，镜子里越来越美的自己会告诉你，这一切的一切都值得。瘦了会变好看，而好看真的有用；瘦了会变健康，健康更有用。

独自走过孤独的日子

你必须一个人走完这片沼泽地，你必须一个人扛过去这段孤独的日子。最后，你得到的是自信又美丽的自己。

💛一起加油吧，姐妹们！

希望我们都能变成心目中想要的自己！💛如果正在减肥或者成功变瘦的姐妹有什么经验，欢迎在评论区分享交流哦～

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