在美国生娃后的48小时：新手爸妈必做清单

二胎顺利生完啦！从一胎的懵懂到二胎的轻车熟路，作为新手爸妈，你或许会感到手忙脚乱。结合我两次的生娃经验，特此分享一些在美国生娃后48小时内一定要做的事，让你从容应对这个美好的新阶段！🎉

1️⃣ 尽早进行Skin-to-skin “袋鼠式护理”

宝宝出生后立即放在妈妈身上，这个简单的动作有助于宝宝的体温调节、呼吸稳定，同时促进母乳喂养和亲子联系。爸爸妈妈可以多与宝宝进行皮肤接触，帮助他或她适应外面的世界。

2️⃣ 向护士学习婴儿护理知识

不要错过住院期间跟护士学习的机会！从怎么裹包被、喂奶、拍嗝，到如何换尿布、护理脐带和洗头等，护士都可以为你提供实用的指导。而当宝宝哭闹不停或妈妈感觉不适时，也要及时按铃寻求帮助。

3️⃣ 填写出生证明和SSN社安号的申请表

在医院时记得申请宝宝的出生纸和社安号（SSN）。只有拥有SSN，才能在报税时将宝宝加上去。提交出生信息后，就可以领取出生纸，这也是后续办理护照或旅行证的必要步骤。

4️⃣ 找泌乳顾问帮助开奶

通常泌乳顾问会主动来查房，如未见到她们，请向护士预约。顾问提供的指导非常关键，包括喂养技巧、宝宝如何正确latch、是否需要乳头保护罩以及如何处理堵奶问题。

5️⃣ 准备提问清单与医生查房

OB和儿科医生会在不同时间查房，提前准备好你想要询问的问题。例如，我就主动要求医生给我开痔疮的药，还询问了宝宝的护理问题。

6️⃣ 定时喂奶

虽然刚出生的宝宝可能会昏睡，但每两到三个小时就需要喂一次奶。如果宝宝没有醒，父母要适时唤醒他/她，以防低血糖。

7️⃣ 了解妈妈的护理和检查

对于剖腹产或顺产的妈妈，护理方法是不同的。比如顺产的妈妈，需要在前两天使用冰袋冷敷和金缕梅垫进行护理，宝爸应学习如何照顾产后妈妈。同时，护士会定期检查母亲的血压、心率、体温及子宫收缩等。

8️⃣ 了解宝宝的护理和检查

新手爸妈需要了解宝宝日常护理的方法，包括洗澡、换尿布等基本功。

9️⃣ 确认男宝宝割包皮的时间

如果家里有男宝宝，要提前确认割包皮的具体时间安排。

🔟 约好儿科医生

确保为宝宝约定儿科医生，建立良好的健康监护关系。

1️⃣1️⃣ 保险登记

及时完成保险登记，以确保医疗费用得到有效报销。

1️⃣2️⃣ 下载Baby Tracker应用程序

使用Baby Tracker可以帮助你记录宝宝的喂养、排尿和睡眠等重要数据，方便护理。

1️⃣3️⃣ 确认是否在医院拍新生儿照

医院内的摄影服务通常会提供新生儿照，这是一份珍贵的纪念。

1️⃣4️⃣ 安全座椅的安装

确保安全座椅安装到位，这是出院时必须完成的步骤！

1️⃣5️⃣ 出院前与护士复核discharge summary

离开医院前，一定要与护士过一遍出院总结，确保一切准备就绪。

1️⃣6️⃣ 联系医院财务

如有任何未解决的费用问题，出院前一定要与医院财务部联系。

总结一下，这些重要的事项将为你的家庭生活奠定良好的基础。希望每位新手爸妈能在这奇妙的旅程中，收获满满的幸福与快乐！❤️

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