宝宝护理指南：美国新生儿的第二周要点

上一篇分享了宝宝出生第一周我们需要做的要点～在美国，宝宝出生第二周也需要和儿科医生见面。那么，2-4周家长们需要怎么做呢？这份价值200➕美金的护理指南📝请查收！！附翻译！

🍼 喂养

• 这个月龄段，宝宝只需要母乳或者配方奶粉，不需要额外的水。
• 母乳喂养的宝宝在每次喂奶时，每个乳房喂10分钟左右，每隔2小时左右喂一次奶。
• 吃奶粉的宝宝大多数每隔2-3小时需要60-90ml的配方奶。
• 婴儿通常每天至少要尿湿6片尿不湿。
• 婴儿需要补充维他命D，日剂量应为400IU。

🌙 安全睡眠

美国儿科学会建议包括：

• 将婴儿平躺在坚硬的婴儿床上，仰卧可以降低婴儿猝死综合征。
• 避免使用柔软的床上用品，比如毯子、柔软的玩具。
• 婴儿床上应该是空的，不要放置任何物品。
• 宝宝通常一天睡16个小时或者更长时间。
• 和父母共用一间卧室，但不能睡在同一个床面。

🧸 发展

• 婴儿正在学习使用他们的眼睛和耳朵。微笑的面孔和温柔、悦耳的声音对这个年龄段的宝宝来说很有趣。
• 1个月大的时候，宝宝可能会抬起头来。可能会尝试用手去拿东西。他们可能会对你微笑，咕咕的声音是对你说温柔、安慰的话的回应💕
• 宝宝可以开始练习抬头，每天三次，每次5-10分钟左右，确保一直在家长的监督下。

💡 安全提示

• 加州法律规定，婴儿乘车需要坐在安全座椅内，一定要系好安全带。
• 不要把婴儿单独留在婴儿床和高处，比如尿布台、沙发。
• 确保所有柔软的物品远离婴儿床。
• 避免让婴儿接触烟、酒和违禁药物。

💗 产后抑郁

生孩子是人生的重大改变，有的妈妈在宝宝出生后会感到忧郁甚至抑郁，这可能是由荷尔蒙变化引起的。如果你有这种感觉，一定要告诉别人或者向专业人士寻求帮助。超过一半以上的女性会在分娩后经历产后抑郁，症状包括流泪、疲倦、悲伤。主要原因可能是激素水平的变化，家人要多关心妈妈的情绪～妈妈的心情比任何事情都重要‼️

💕 下一篇预告

下一篇会更新2-4月龄的护理要点。可以关注一下哦～想要更多的信息也可以评论，我会分享的～#新生儿护理#新生儿抚触#宝宝护理#新手爸妈#经验分享#母婴日常#母婴#新生儿#新生儿黄疸怎么办#新生儿宝宝#新生儿#宝宝#父母与孩子