美国邻居的保健品分享 🏥💊

在美国，我的邻居是一位63岁的医生，他的日常保健品让我对健康话题产生了浓厚兴趣。以下是他所使用的一些保健品，这些信息尤其对男性朋友们很有参考价值哦！

🇿🇦 ASHWAGANDHA 南非醉茄

这种被称作印度人参的保健品，拥有适应原的特性。它能帮助身体应对压力，调节皮质醇水平，有效缓解焦虑与疲劳。更进一步，Ashwagandha 还被用于改善睡眠质量、提升精力和促进大脑健康，对于增强记忆力和认知能力也有一定帮助。

🛌 Melatonin（褪黑素）

褪黑素被广泛用于调节生物钟，它能够帮助调整睡眠节律，缩短入睡时间，改善整体睡眠质量。对于出现失眠或需要调整作息的朋友，这是一种非常有效的补充品。

💖 QCOQ10（辅酶Q10）

辅酶Q10在细胞的能量产生过程中扮演着重要角色，它能增强心肌功能，支持心脏健康，还具备一定的抗氧化特性，能够有效清除体内的自由基。

💪 Test X180 Boost

来自Force Factor品牌的Test X180 Boost，宣称能够提升睾酮水平、增加能量以及增强性活力。这款产品每瓶含有120片膳食补充剂，不过建议在使用前咨询专业人士，以确保适合自己的身体状况。

🔥 Burn Evolved 2.0

SCULPTnation品牌的 Burn Evolved 2.0，主要用于促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，辅助减肥减脂。但请注意，个体差异会影响其效果。

👀 博士伦（Bausch + Lomb） Ocuvite护眼保健品

专为50岁及以上成人设计，Ocuvite护眼保健品有助于保护眼睛健康，是保持眼部健康的好助手。

总结 📝

希望以上分享能够为大家在选择保健品时提供一些参考。如果你有任何想要进一步了解的话题，欢迎留言，我将与Dr. David持续交流，共同探讨更多健康秘籍！#保健品分享 #美国 #多元维生素 #营养素 #提高免疫力所需好用保健品 #辅酶Q10 #补充每日所需营养 #保健