美国保健品推荐：小姐姐的购物心得

转眼间，我在美国的生活已经有一段时间了。在这段时间里，我尝试了许多保健品，并总结出一些值得推荐的产品。这些产品在CVS、Target或亚马逊上都能轻松找到，价格通常在十几刀左右💸。下面我将为大家一一介绍，大家可以根据自身情况进行选择哦！

Nature’s Bounty 女性多种维生素 🍓

这款树莓味的软糖非常好吃🌟，每天随餐两颗更能提高营养的吸收率。它是专为女性设计的营养配方，特别适合那些爱熬夜或饮食不规律的朋友们！我个人在吃了一段时间后，感觉早上起床时精神好多了。记得，单靠日常饮食摄入维生素是远远不够的！

Nature’s Bounty Hair, Skin & Nails 🌟

这款草莓味的软糖🍓也是非常美味！每天两颗，适合那些由于美甲导致指甲变薄，或者因为美国水质而掉发的朋友。经过一段时间的补充，我发现自己的指甲变得更坚硬了，头发的生长速度也有所提升，尽管皮肤的变化不太明显。

Nature Made 维生素D3+K2 ☀️

在麦迪逊阳光稀缺的地方，补充维生素D是非常重要的！缺乏维生素D会影响精力和心情，而这款桃子味的软糖🍑简直太好吃了！每天随餐吃两颗，但要注意哦，晚上吃可能会影响睡眠。

Nature Made 镁 💤

建议与维生素D搭配服用，因为镁有助于维生素D的吸收。我发现镁还有一个意想不到的效果——改善睡眠！🥹我以前经常在半夜醒来，但自从开始吃镁后，我能一觉到天亮，享受到超过八小时的高质量睡眠！

Nature Made 鱼油 🐟

这款鱼油主要用于保护大脑与提升专注度，含有DHA，非常适合需要用脑的朋友。除此之外，它还能调节情绪和改善痛经，每天随餐吃一颗就好！

Nature’s Bounty 月见草油 🌙

女性超级友好的保健品，能够缓解经前综合症（PMS），是一款调节内分泌和月经周期的神器✨！搭配鱼油和维B族一同服用，整体感觉更加平和，来月经前也不会感到暴躁。

总结

这些保健品在我的生活中起到了积极的作用，大家也可以根据自己的情况进行选择和尝试哦！下篇文章中，我将继续分享其他推荐的保健品，敬请期待！

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