今日主角：Magnesium Glycinate（甘氨酸镁）

在追求健康与平衡的旅程中，Magnesium Glycinate 以其独特的优势，成为人们关注的焦点。作为一种氨基酸螯合镁，它不仅吸收率高，其对胃部的刺激也极低，因此成为许多人的首选。🌟

什么是甘氨酸镁？

甘氨酸镁是镁和氨基酸“甘氨酸”结合所形成的螯合物。其特别的分子结构，使得这种镁的肠道吸收率显著提高，同时几乎不会引起腹泻或肠胃不适，非常适合长期日常补充。尽享镁的益处，轻松应对生活中的各种挑战！✨

适用人群

• ⚡压力大、容易焦虑的人
• 🌛睡眠浅、难以入睡者（适合替换褪黑素）
• 💊肠胃敏感、不适合服用柠檬酸镁、氧化镁的人
• 🔒希望长期稳定补镁者

功效与机制

科学研究表明，Magnesium Glycinate 对我们的身心健康有诸多益处：

• 🌈调节神经系统，缓解紧张与焦虑
• 😴提高 GABA 水平，帮助放松入睡
• 💆‍♀️减轻压力相关的头痛与肌肉紧绷
• 🌻对偏头痛患者有一定的缓解作用

对于初次补镁者或在睡前需要放松的您，Magnesium Glycinate 是一个值得考虑的良好选择。让我们共同享受健康的每一天！🌟✨

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